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我哋日常生活好多時都係處於beta波的狀態,因為beta波是幫助我哋處理資訊的。但當我哋越受壓時beta波的振幅就會越高!靜唔到落黎,可能會導致各種身體或精神層面上的不適和疾病。 以敲打薩滿鼓不同的節奏變化改變大腦的波動模式,將日常意識清醒的beta波轉換到放鬆的alpha/theta波,令我們能夠更快地進入放鬆和自我修復的深層狀態。再配合頌缽發出的聲音震動頻率,能夠更有效地調整。
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