啱啱完成200小時瑜珈導師課程，對於教學時處理有身體情況嘅學生有點迷惘? 考慮緊報讀200小時課程，但未有足夠信心？練習瑜珈後，經常都會感到腰背痛？

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Studio H2O的24小時Yoga Alliance 認可護脊瑜伽導師課程(24 hr Back Care Yoga Immersion Course)適合剛完成200小時瑜伽課程的老師和具有一定經驗的練習者，透過課程的內容令同學可以運用各種不同的知識融入課堂設計，更自如地教授/設計瑜伽課堂及如何處理各種課堂中可能出現的教學狀況。

 

老師將以深入淺出的方法教導大家相關的竅門。

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課程提供：

- 解剖學知識 （Spine, Hip, Shoulder etc…)

- 分析身體不同的症狀

- 了解腰背痛的原因

- 設計課堂流程

- 如何運用瑜珈工具

- 教授Adjustment的技巧 (hand-on, yoga props)