本工作坊透過兩種頻率來促進身心靈的平衡。OM 136.1hz 有助於放鬆身體和情緒，釋放壓力，增強內心的寧靜；而 OTTO 128hz 針對於痛症，幫助減輕肌肉緊張和關節不適，促進身體的恢復。
 
OM&OTTO 痛症專家
舒緩緊張和內心不安
幫助放鬆身體並釋放壓力
舒緩肌肉痛症
舒緩關節炎
劇烈運動後肌肉放鬆
刺激一氧化氮的生產

🌟 為什麼參加？
* 身心放鬆： 學習使用 OM 和 OTTO 的自我療癒手法，幫助您有效釋放壓力，達到深度放鬆。
* 疼痛緩解： 獲得舒緩肌肉痛症和關節不適的技巧，讓您的身體感覺更輕鬆。​
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👥 適合人士：
壓力較大的人： 希望尋找放鬆身心的方法，減輕日常生活中的壓力。
有疼痛困擾的人： 受到肌肉緊張或關節不適影響，想要尋求緩解的參加者。
運動愛好者： 希望在運動後能快速恢復，減少肌肉酸痛的人士。
任何希望改善身心健康的人： 無論年齡或背景，對提升生活質量有興趣的人。
 
OM & OTTO Workshop (2026年6月班 - OO260619)
日期：19 Jun, 2026 (星期五, 端午節)
時間：11:00am - 12:30pm
地點：銅鑼灣糖街3號銅鑼灣商業大廈8樓802-803室
費用：HKD500 (2026年5月19日前早鳥優惠$460)
** 二人同行每位減HK$10
報名：https://www.studiohearttoom.com/product-page/oo260314oo260619
導師：Ling & Shirley
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