重回內在的平靜
當全球各地陸續開放自由後，人們的生活開始回歸「正常」。很多公司都在追趕失去的金錢和時間，有些人也為了追趕失去的機會和時間而努力。在這樣急促的生活節奏中，我們是否有忘記了內在的平靜呢？
我們會透過聲音療癒工具所發出的聲音震頻去幫助大家釋放和調整內在的負面情感和能量，幫助你找回內心所需的平靜，找回自己本來應有的頻率狀態，達至身體上與心靈上的平衡，面對最真實的自己！
5月26日讓我們停下腳步，重新與自己連結，回歸內在的平靜，以更穩定的心態面對生活的變化和挑戰。
日期：5月26日 （佛誕-星期五）
時間：14:00-15:30 (90分鐘)
療癒師：Ling & Shirley L
價錢：$280 (2人同行$500)
名額：10位
查詢及報名：Whatsapp / Signal +852 5744 3836
日日返工坐足八個鐘，返到屋企又攤喺梳化煲劇碌手機？搞到頸梗膊痛，條腰骨又硬晒？其實櫈除咗可以坐，仲可以作為瑜伽工具！
透過椅子支撐同穩定身體，除了能夠讓你停留在式子中較長時間，更可加強肌肉的感知與方向感。從而更有效又安全地體驗後彎式子的樂趣，解開上了鎖的肌肉。
工作坊內容：
- 從支撐站立的體式中解構後彎的元素
Deconstruct the elements of back bend in supported standing asana
- 支撐後彎式子
Supported Back Bends
- 支撐倒立式子
Supported inversions
- 養生瑜伽式子
Restorative Asana
課程適合：
- 所有程度的學員
- 適合長時間坐著或有身體限制的人
- 適合想要學習如何在課堂上使用椅子瑜伽的瑜伽老師
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「痛症」好多時候係因為身體某些層面失衡而顯化出嚟。
輕拍(tapping )是一種簡單的健康工具，可以幫助您在身體內部創造更好的平衡。原理是通過輕拍某些經絡穴位來連接內部系統以達至養生平衡。
工作坊內容：
- 我們將介紹12條經絡線和相關的輕拍穴位
- 使用簡單的觸診技術來找出個人需要的輕拍穴位。
課程適合：
- 所有程度的學員